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mercoledì 14 marzo 2018

ULTRACYCLING CORSICA BIKINGMAN 2018



In numeri: 700 km
                  13000 m di dislivello
                   5 giorni - 120 ore
                  check point con 3 campi base.



Dal 29 Aprile al 3 Maggio 2018 Bikingman ( organizzatore di eventi ultracycling) ha organizzato uno splendido percorso nel cuore della Corsica per mostrare i segreti di questa magnifica isola.



Da Bastia si parte per affrontare le montagne del parco regionale della Corsica, fino a raggiungere la parte meridionale.
Successivamente si passa a est lungo spiagge incantate, attraverso il deserto delle Agriate, per dirigersi verso nord.


Link per registrarsi all'evento : Bikingman Corsica

Son ancora disponibili 20 posti.

il più giovane tra gli iscritti ha 26 anni, il più veterano 69 anni, 18 nazionalità, 7 donne e 73 uomini



martedì 13 marzo 2018

CLASSICHE DEL NORD PER CICLOAMATORI



Se volete partecipare alle classiche del nord iscrivendovi direttamente dai siti ufficiali questo post fa per voi.
Le classiche per cicloamatori son le più famose : Parigi-Roubaix, Amstel Gold Race, Fiandre, Liegi-Bastogne -Liegi.
Per iscriversi però bisogna giocare in anticipo.

GIRO DELLE FIANDRE 2018 PER CICLOAMATORI


Il link ufficiale è questo:  Ronde Van Vlaanderen Cyclo.

Quando: Domenica 1 Aprile 2018
  • Percorso lungo: 240 km 15-18 muri, 2160 m di dislivello.
  • Percorso  medio:141 km  1627 m di dislivello.
  • Percorso corto: 74 km 930 m di dislivello.
C'é la possibilità di effettuare il biglietto con la Brussels Airline godendo del 15% di sconto sul volo, prenotando direttamente dal sito sopra elencato.
Una volta effettuata l'iscrizione alla gara, mettetevi in contatto con la compagnia aerea 00 32 2 723 23 62 (in settimana: 09:00-19:00 / Sabato: 09:00-17:00).Il trasporto della bici deve essere richiesto in anticipo.
Si possono affittare biciclette nella città dell'arrivo Oudenaarde al seguente link: https://www.prompt.cc/tourofflanderscyclehire.aspx
Le auto di supporto non son ammesse lungo il percorso.
Per i partenti da Antwerp c'è un bus gratuito a disposizione per trasportare i bagagli all'arrivo,  parte alle ore 8:00 e arriva alle 15:00 a Oudenaard.


LIEGI-BASTOGNE-LIEGI 2018 PER CICLOAMATORI

Il link ufficiale è questo: Liège-Bastogne-Liège si percorre il giorno prima dei professionisti ed è lo stesso percorso.Alla partenza ci son circa 16mila ciclisti!

C'é la possibilità di effettuare il biglietto con la Brussels Airline godendo del 15% di sconto sul volo, prenotando direttamente dal sito sopra elencato.
Una volta effettuata l'iscrizione alla gara, mettetevi in contatto con la compagnia aerea 00 32 2 723 23 62 (in settimana: 09:00-19:00 / Sabato: 09:00-17:00).Il trasporto della bici deve essere richiesto in anticipo.

Quando: Sabato 21 Aprile 2018
  • Percorso lungo 273 km e 5287 m di dislivello
  • Percorso medio: 153 km 2705 m di dislivello
  • Percorso corto: 75 km e 1184 m di dislivello
PARIGI-ROUBAIX 2018 PER CICLOAMATORI

Il sito ufficiale è : Paris-Roubaix Challenge

Quando: Domenica 8 Aprile 2018

Percorso lungo: 172 km
Percorso medio: 145 km
Percorso corto: 70 km

La partenza è alla francese, e si percorrono alcuni dei settori leggendari e si concludono con un giro nel velodromo di Roubaix.

AMSTEL GOLD RACE



Il sito ufficiale è: Amstel Gold Race  nella prima pagina inserite una data, è scritto in tedesco, ma quella di nascita funziona.
La registrazione avviene ad Ottobre, verrai sorteggiato e avvisato per e-mail. Basta che solo un corridore venga sorteggiato e partecipa tutta la squadra. Dopodichè effettuerai il pagamento di 46 euro più 6 di cauzione.
Il numero massimo di posti è 15000.

Quando: Sabato 14 Aprile 2018

Si possono scegliere ben 6 diversi percorsi, il più corto è 60 km, il più lungo 240 km con 3500 m di dislivello.


lunedì 12 marzo 2018

LA GARA PIU' DURA AL MONDO TRANS SIBERIAN EXTREME



Iniziamo con i numeri:

3 edizioni.
14 Tappe
9200 km
24 giorni di corsa.
1386 km la tappa più lunga.
79000 m di dislivello.

Parte da Mosca fino ad est di Vladivostock vicino alla Corea del Nord.
Nel 2016 nessun concorrente ha terminato i 9200 km, l'anno scorso è andata leggermente meglio, per forza di cose ha vinto Kristof Allegaert l'unico ad essere arrivato al traguardo.
In tre edizioni, solo 4 l'hanno portata a termine.
Alexey Shchebelin vinse in 312 ore 16 minuti 58 secondi.
E' la gara Ultra più lunga al mondo, e segue il percorso della famosa linea ferroviaria.
La Red Bul Trans Siberian Express si percorre in 14 tappe e copre un quarto della circonferenza terrestre.
Quella dell'anno scorso è stata la terza edizione.
In base ai risultati degli anni precedenti l'organizzazione si aspettava una medio di 30 km/h per i primi e di 27-25 km/h per i più lenti.

Al mattino della partenza i corridori son stati portati all'autostrada fuori di Mosca.
Nella prima tappa i corridori hanno percorso 376 km ma si capiva già che non tutti potevano rimanere insieme.
Giusto per rendere l'dea, solo la 3 tappa era lunga 694 km da Kazan a Perm.
All'inizio della 4 tappa iniziano i problemi ai piedi, spalle, mani, al collo, e si aggiunge il tempo avverso, quello siberiano! Un torrente di pioggia sull'autostrada.

La strategia migliore presa in considerazione dai corridori è stata quella di fermarsi per evitare di spendere energie inutili.
La quinta tappa è stata descritta da uno dei concorrenti: " E' stata la più lunga, la più brutale tappa che abbia mai visto". 1386 km di tappa.

La tappa numero 7 era lunga 611 km
Le ultime tre tappe erano tutte pianeggianti, praticamente una tortura mentale, Una strada tutta uguale , piatta e lunga.

Dopo la settima tappa hanno percorso 3750 km devastanti, ma ne mancano ancora 5450 km.!
Nel 2018 si soon iscritti in 20, vi terrò aggiornati........


COME FUNZIONA STRAVA LIVE SEGMENT

I segmenti live di Strava possono avvisarti quando ti stai avvicinando ad un segmento di tuo interesse.

Fornisce agli utenti aggiornamenti in tempo reale della loro prestazione lungo il percorso.
E' solo disponibile per gli utenti Premium, permette sia di avvisarti quando ti avvicini al segmento previsto, ti confronta ai tuoi tempi, a quelli degli amic, e ai tempi KOM (= King of mountain) e QOM (Queen of mountain).
Se vuoi vedere il confronto con KOM e QOM devi cambiare manualmente le preferenze del segmento, oppure quando sei sul segmento puoi adare a cercare nelle opzioni del dispositivo.
Quando hai raggiunto il tempo del record, ti dice qual'è ancora la distanza da percorrere, e ti comunica in ogni momento se sei avanti o indietro all'obiettivo, e di quanti secondi.


Strava Live Segments funziona con i seguenti dispositivi: Garmin, Lezyne, Mio, Polar, Wahoo e Sigma.

Come configurare Strava Live
Basta accedere al tuo account di Strava, e mettere una stella ai tuoi segmenti preferiti.
Se usi un Garmin, devi sincronizzare l'account di Garmin Connect con quelllo di Strava Premium.
Quindi se hai l' app Garmin connect sul tuo telefonino i segmenti preferiti contrassegnati con la stella, tramite Bluetooth verranno collegati al tuo dispositivo.
Una volta che i tuoi segmenti "stellati" saranno nel tuo dispositivo potrai deselezionare la stella, o cancellarli nel caso non volessi più notifiche.
Se usi Wahoo colleghi l'account di wahoo a quello di Strava durante il set up, oppure dal tab "Account associati" sulla pagina del tuo profilo.
I segmenti stellati compariranno nella cartella Strava Live Segment sul tuo computer dopo che hai collegato gli account.
I dispositivi Lezyne, Mio,Polar e Sigma seguono gli stessi procedimenti, ognuno è controllato dalla sua app dedicata.

domenica 11 marzo 2018

CICLISMO VIRTUALE


Nell'era digitale non poteva mancare il ciclismo virtuale. Attraverso il globo centinaia  e migliaia di atleti si collegano alla rete per pedalare in mondi virtuali, e competere addirittura in campionati con tanto di premi in denaro.
Puoi partecipare a diverse gare online col software popolare Zwift, chiamate Cycligei Virtual Ranking, o CVR.
Nel 2017 hanno disputato il CVR World Cup tournament a Las Vegas, Parigi e Londra.
Ciascun evento è stato trasmesso sul web con tanto di telecronaca, con dati sul kilometraggio, potenze e intervista agli atleti.
Il prossimo evento CVR si disputerà il 25 marzo 2018 al VELO Sports Center velodrome, al StubHub Center in Los Angeles.
CVR metterà in palio un premio di 100000 $.Addirittura pensano di inserire questa disciplina alle olimpiadi.
Negli ultimi anni questi tornei "Esport", come Call of Duty, League of legends, hanno riscosso un successo globale.
Nel 2017 il torneo mondiale League of Legends ha riscosso 100 milioni di spettatori. 
Allo stesso modo il ciclismo virtuale sta crescendo in popolarità, con le piattaforme digitali Zwift, Rouvy, Bkool e TrainerRoad, attraendo centinaia e migliaia di persone.
Zwift non pubblica il numero degli iscritti, ma la compagnia afferma che circa 600000 corridori hanno usato la piattaforma dal suo lancio nel 2015. Zwing vanta ben più di 50 racers communities come quelle di CVR.
In un torneo i corridori per qualificarsi alla fase finale, partecipano ad una cronometro di 20 minuti, si possono qualificare per la categorie elite o performance.
La finale è costituita da 3 eventi: 20 minuti di salita, 25 minuti di gara in gruppo e 20 minuti di cronometro.
Basta comprare un rullo smart, collegarlo al tablet o cellulare o pc e via...
Link sui tipi di rulli in commercio.




sabato 10 marzo 2018

2018 ABSA CAPE EPIC ROUTE MTB




Il 18 Marzo 2018 inizierà l'ABSA CAPE EPIC ROUTE.
658 Km 1350 m di dislivello , 8 giorni in totale e include 4 tappe di fila da 100 km.
L'ultimo giorno non sarà più una tappa di trasferimento, ma avrà ben 2000 m di dislivello e 70 km che porteranno i corridori alla meritata medaglia.
Questo è il link della gara:

ABSA CAPE ROUTE

LINK PER ISCRIZIONE 2019: ISCRIZIONE 2019

PASSANO SULLA CICLABILE ANZICHE' SUL PAVE' E L'ORGANIZZAZIONE.....





In una delle prime classiche del nord di quest'anno( Kuurne-Brussels-Kuurne) i ciclisti hanno optato per passare sulla ciclabile, evitando il pavè, per la gioia dell'organizzazione e degli sponsor.
Jacky Botton, il commissario della giuria ha detto: " mi fanno diventare matto. Cosa dobbiamo fare? Squalificarli tutti? 
Oltretutto ci son state diverse cadute a causa  di alcuni corridori che volevano evitare il pavè.
Il problema è stato particolarmente evidente a 66 km dalla fine dove il gruppo in fuga e quasi tutto il gruppo son passati sulla ciclabile a destra.
Ora i corridori rischiano 200 franchi svizzeri di multa.

Qui un onesto masochista